Prochaines formations: Pilates Matwork niveau 1

PilatesPilates, méthode globale de mise en forme physique et mentale unique en son genre dont les maîtres mots sont :Equilibre et maintien, au service des muscles du corps et de la détente des muscles raides : l’application idéale pour la rééducation d’une grande partie des pathologies que le kinésithérapeute voit chaque jour en cabinet.
C’est donc un programme complet d’exercices qui vise à mettre en action, en alternance, tous les groupes musculaires, parfois dans des combinaisons inhabituelles. On insiste particulièrement sur les exercices pour le bas du tronc (muscles abdominaux et fessiers), région que Joseph Pilates, le créateur de la méthode, appelait la « génératrice » En effet, par manque de masse musculaire dorsale ou abdominale bon nombre de patients se révèlent récidivants :une seule solution renforcer les muscles profonds par des exercices des exercices qui génèrent des déséquilibres et incitent alors le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs, tout en respectant une respiration thoracique.
C’est là l’enjeu de la formation que nous vous proposons, corriger et enseigner les postures fondamentales nécessaires à cette gymnastique si en vogue, résultats à l’appui.

 

Prochaine formation Pilates Matwork niveau 1

Lieu : Bouc Bel Air

Dates : Jeudi 12, vendredi 13, samedi 14 et dimanche 15 novembre 2015 (4 jours)

Coût de la formation: 800€
En fonction de votre budget et de la date de votre demande de prise en charge:

Prise en charge FIFPL, coût final du participant: 0 €
Prise en charge DPC, coût final du participant: 0 et gain pour le participant 448,80€

Publié par

Frédéric

Conseil en solutions digitales et fondateur de UBEEZ. J'aide les entreprises dans leur stratégie web, création et hébergement de leur site internet.

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